Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
De telefoonstoring is verholpen! Wij zijn, vanaf half 3, weer bereikbaar via het vertrouwde telefoonnummer: 0342-751212. Recepten kunt u weer inspreken via de receptenlijn (keuze 2).
De telefoonnummers die in de vorige email / vermeld zijn op de website mag u verwijderen. Deze zijn per direct buiten gebruik.
Bedankt voor uw geduld!
Met vriendelijke groet,
Team huisartsen de Burgt.
10 juli 2024
Het overleg, waar u dezelfde dag antwoord op zou willen krijgen, dient voor 11:00 uur bij ons bekend te zijn. Dit kan telefonisch of per email. U wordt hierover teruggebeld/gemaild tussen 12:30 en 14:30.
Ons verzoek dat u tussen deze tijden ook telefonisch bereikbaar bent.
Het overleg wat na 11:00 uur ingediend wordt, met uitzondering van spoedoverleg, zal de volgende werkdag worden overlegd.
11 juni 2024
– Bij hevige klachten of verergering van klachten
– op verzoek huisarts/pvk
– logistiek niet haalbaar (dit in telefonisch overleg met de assistente)
29 november 2023